Art & Méditation

pinceaux

Retraite d'automne

Mon Arbre de Vie

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Quelle pratique ? 

L'Arbre de Vie est une méthode métaphorique d'accompagnement,
un protocole qui utilise les différentes parties de l'arbre comme symbôles
pour représenter tous les aspects de notre vie.

Nos racines parleront de nos ancêtres.
Notre tronc s'est élevé, riche des ressources reçues.
Nos branches chercheront la réalisation de nos projets.

Digne et courageux, tout au long de sa vie,
notre Arbre récoltera ses fleurs et ses fruits.

Soutenu par notre regard compatissant et plein d'amour.

Ses origines ?

C'est une des Pratiques Narratives qui doit ses origines à Michael White et David Epson, début année 1980.

Mise en oeuvre ? 

Ecoute profonde.
Du sens.
Des émotions, des sensations.

En joie.
Juste être là.
Dans le moment présent.

Se relier.
Ici et maintenant.
A la Terre,

Ralentir.
Se découvrir.
Transformer.

En silence.
En Pleine Conscience.
Ensemble.

Résultats attendus ?

L'esprit pacifié, nous créerons notre Arbre de Vie
avec l'utilisation d'éléments naturels chinés au jardin.

Des exercices énergétiques de Qi gong et des méditations guidées
reliant le corps, le coeur et l'esprit favoriseront cet espace créatif.

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Horaire et programme

Accueil 1er jour 15h Installation
16h-17h30 Introduction à la retraite
18h Repas en conscience
20h Méditation du soir
21h Noble Silence

2 et 3e jour 7h Méditation assise du matin
8h Petit déjeûner
10h-12h Atelier
12h30 Repas en conscience
14h Relaxation totale
16h-18h Atelier
18h Repas en conscience
20h Méditation du soir
21h Noble Silence

4e jour 7h Méditation assise du matin
8h Petit déjeûner
10-12h Atelier
12h30 Repas en conscience
14h-16h Partage du coeu
Retour

Si intéressé, merci d'envoyer 1 mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

"Ce qui me plait dans le papier fait main, c'est son presque rien.
Sa fragilité, sa texture, son aspect éphémère.
Si le chant est la musique de l'âme, le papier en est sa caresse.
Souple, solide et fragile à la fois, il a les mêmes qualités que l'être humain.
Il est son miroir…"

Carmela Piccininno, art-thérapeute

"La Grange à papier" applique les principes de la loi vie privée du 8 décembre 1992.
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