Séance individuelle
Retour à soi

coquelicot

Ce n’est pas l’impermanence qui nous fait souffrir.
La souffrance, c’est vouloir que les choses soient permanentes, or elles ne le sont pas!

Thich Nhat Hanh

Contemplations / Contemplations quotidiennes sur l’Impermanence & l’Inter-être | Village des Pruniers (plumvillage.org)


L'expérience sera...

...de se déposer afin d'ouvrir un espace bienveillant au coeur de nous-même.

Je vous propose de vous accompagner sur le cheminement de notre liberté intérieure.

Ensemble, nous observerons les préoccupations qui encombrent votre vie.

Nous les traverserons par la pleine présence.

Nous apprendrons par la pratique de la méditation de la Pleine Conscience comment rencontrer notre souffrance
comment la regarder, l'aimer et ensuite la dissoudre et laisser la place à la Vie, en nous.

Progressivement, nous sortirons de jugement pour entrer pleinement dans l'acceptation inconditionnelle de qui nous sommes.

Les outils utilisés sont la pratique d'exercices corporelles de Qi gong, issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Nous apprendrons à respirer ensemble.

Ma pratique de méditation est issue entre autres des travaux réalisés par Christophe André, Fabrice Midal et Thierry Janssen.

L'accompagnement sera nourri par de riches enseignements de Thich Nhat Hanh et le Village des Pruniers.

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Pour qui ?

Pour toute personne en perte de repères, en situation de ruptures, de dépression, de burn out, de deuil et ou de maladie.
Avec un besoin urgent de faire un retour à l'essence de qui on est.

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Tarif adulte : 50€ la séance d'une heure et 30 minutes.

Tarif enfant : 30€ la séance de 30'

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Prise de rendez-vous au 0474 50 90 93



 

 

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