Mon carnet de guérison

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Ce moment priviligié de retour à soi amène calme et apaisement du mental pour accueillir le processus du deuil et des ruptures.

Le carnet de guérison accueillera toutes les émotions ressenties lors de nos pertes tout au long de notre vie.

La mort et la vie se cotoyent au quotidien.
Nous l'oublions.
La nature nous le rappelle tous les jours.

Il s'agit de se reconnecter au vivant en nous pour poursuivre son chemin malgré toutes les ruptures telle la maladie, la perte d'un être cher ou d'un travail.

Des exercices énergétiques de relaxation favoriseront cet espace où nous apprenons à nous aimer malgré l'épreuve.

Imprégné(e) de cet ancrage en conscience à notre respiration, nous fabriquerons notre support, le papier fait main.
Sur ce support, nous déposerons nos sensations, nos ressentis alliant l'écriture au dessin, le collage à la peinture dans une expérience unique et ludique.
L'exploitation de la couleur et sa symbolique sera le fil conducteur.

Chaque page constituera le carnet de guérison.

CHOISIR POUR SON ARTJOURNAL

Quand ?

Un cycle de 7 dimanches

Pàf : 60€ par atelier     10-17h

Dès le dimanche 10 janvier 2021

Agenda :

J'existe...Rouge
Je crée...Orange
Je sens...Jaune
J'aime...Vert
Je communique...Bleu ciel
Je perçois...Indigo
Je sais...Violet

A prévoir :
Matériel : apporter votre zafu, sinon des chaises sont à disposition.
Prévoyez une couverture ou un plaid pour la méditation et des chaussons pour le tapis. 
Une tenue souple, confortable et chaude sera appréciée.

Intéressé(e):

Inscrivez-vous sur une liste d'attente en envoyant vos coordonnées à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Compte BE41 9792 4910 6210



 

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