Méditation avec les ânes
Dolce, Gaspard et Roméo
et des chèvres...
Méditer avec des ânes, c'est faire l'expérience de la Pleine Conscience,
de la Pleine Présence à soi.
L'âne est considéré comme un partenaire de jeu.
Il s'agit ici d'une méditation en mouvement, en pleine nature.
C'est une invitation à rencontrer l'âne, être sensible et vivant.
Véritable miroir de l'âme, il s'accorde naturellement à nos émotions. Il ne les juge pas.
En portant notre attention à son environnement,
nous apprenons à observer sa vie en prairie, sa lenteur, sa douceur mais aussi sa force.
Progressivement, notre système nerveux, notre esprit s'apaise.
Depuis notre coeur, nous ouvrons un espace pour accueillir ce que nous ressentons en nous.
Par l'effet miroir, l'âne nous renvoit à nos états d'âme, nous place face à nos croyances.
L'âne nous ouvre au lâcher-prise.
Bienvenue pour cette expérience.
Nous pratiquerons les concepts de la Pleine Conscience.
Quand ?
14h- 15h30
Prochain cycle de 5 dates Dim 25 juillet
Dim 29 août
Dim 12 septembre
Dim 17 octobre
Dim 5 décembre
Pàf
50€
Le cycle de 5 séances
ou
15€ à la séance
Max 6 personnes
A payer sur place, prévoir le compte juste svp.
Séance maintenue en fonction d'une météo clémente.
Tenue souple et chaude en fonction de la météo avec des vêtements pouvant se sâlir.
Rv à 13h45 sous le saule.
Il est conseillé de vivre un cycle complet
afin de ressentir les bienfaits de la méditation de la Pleine Présence auprès des ânes.
Infos et inscription :
Un contact téléphonique de vive voix est souhaité :
au 0474 50 90 93
Le groupe est complet.
Possibilité de s'inscrire sur une liste d'attente en cas d'absence ponctuelle.
Ou pour le prochain cycle.