"L'Âne Miroir"
Qui es-tu ?
Anciennement, les "méditations avec les ânes" ont laissé la place à une nouvelle proposition.
En résumé :
L'âne = 1 grande intelligence, 1 sensibilité et 1 forte empathie.
Il est capable de lire nos expressions faciales, notre langage corporel et de décrypter nos humeurs.
L'âne reflète nos émotions les plus profondes, même celles qui sont inconscientes ou cachées.
Il nous renvoie sans filtre et sans jugement ce que nous sommes, ce que nous faisons et ce que nous ressentons.
L'âne peut ainsi nous aider à mieux comprendre et à gérer nos émotions, à prendre conscience de notre impact émotionnel,
et à avancer dans la découverte de soi et dans notre épanouissement personnel.
L'âne est un guide de la connaissance de soi,
nous invite
= à clarifier nos intentions
= à développer notre confiance en nous
= à révéler notre puissance intérieure
2 propositions : soit un cycle de 8 séances d'une heure 30 ou une journée ?
A définir !
La saison Hiver en MTC va soutenir l'enracinement du projet, à bien vite pour les dates.
Nous allons cheminer tout au long de ces 8 séances à observer
son environnement, son habitat, son art de vivre,
selon la pensée orientale.
A leurs côtés depuis plus de 17 ans, mon coeur s'ouvre chaque jour davantage.
Il était temps de vous partager mon expérience nourrie par la MTC, Qi gong et Shiatsu équin et humain.
Apprendre à regarder...à se regarder.
Objectif ?
Grâce à la lecture des principes énergétiques chinois, et en respect des surprenantes capacités de l'âne,
adopter une posture juste et consciente du vivant
par le bénéfice de la connaissance de soi.
Quand ?
1 séance de 2 heures - 14 -16h
soit 1 jeudi par mois ou 1 dimanche par mois
Programme ?
Un parcours initiatique qui s'appuie sur l'exploration
des fondements de la MTC, Médecine Tradionnelle Chinoise
Les notions du YIN - YANG
Les 5 Mouvements METAL - EAU - BOIS - FEU - TERRE
La relation thérapeutique de l'âne
Développement personnel - Donner - Recevoir
Do In de l'âne
Apprentissage d'un soin de détente
Ma "Posture Juste" avec l'âne
Hygiène de mes pensées.
Public ciblé ?
Avoir le désir sincère d'entrer en relation avec l'âne.
Conditions ?
Avoir au moins une expérience antérieure avec l'âne.
Une pratique méditative de Pleine Conscience est requise.
En petit groupe.
Déroulé ?
Alternance dynamique de théorie et de pratique en prairie
grâce à des temps de méditations auprès des ânes.
Toute absence est perdue.
Agenda ?
A venir.
Au plaisir de cheminer ensemble avec mes 3 poilus.